スキンケアメモ
暑さと疲れとイライラで肌荒れするので、
自分用メモ。
最近のスキンケア(調子良い)
ビオデルマのメイク落とし
コラージュフルフルの洗顔
イソフラボン化粧水
イハダのワセリン
ファンデはインテグレート
7/5
肌痒く、赤くなってしまった！
なぜー😭
思い当たる事など。
前日の事…飲み会行って疲れた。
終わってからイソフラボンパックした。
しみなかったから大丈夫そうだったけど。
当日、顔が赤い気配したからフルフル洗顔。
スキンケアいつも通り。
汗だくで出社。←これかな
ハンカチ忘れた。
首赤い。
帰り際がピークでかゆい。
帰宅後、メイク落として、
コラージュフルフルで洗顔。しみる。
真っ赤になる。←無理して洗顔ダメだな
スキンケアいつも通り。
夜はお湯洗顔のみ。
スキンケアいつも通り。
汗と疲れと、パックと洗顔あたり？
7/6
痒みは引いたけど、肌ガサガサー。
朝はイライラして起きた。
夢でもイライラしてた。
多分疲れてる。
クレンジングはビオデルマ
洗顔はコラージュ、しみた
化粧水イソフラボン少ししみた
イハダのバーム
ステロイド塗って寝る。
夜ふかししてしまった。
7/10
治ってきた。
頬はまだカサカサ
7/13
☔️
湿度のせいか肌少し痒くなりそう。
洗顔したら少ししみた。
違うことはしてないから湿気のせい？
顔触るクセは気を付けないと
7/14
お腹空かない
顔少し赤い
お昼スタバのヨーグルト、ホワイトモカ
7/15
☔️
赤みは落ち着いたけど、口周り皮むけ。
首赤い。痒みあり。
スキンケア変えてないから、湿気と
疲れで免疫と代謝落ちたせいかな。
健康診断後のスープカレー重かったかも
7/16
☔️
眠くて2時間近く昼寝
痒み、赤み少し落ち着いた
お腹ちゃぽちゃぽしてだるい
7/19
☁️
暑いのに長袖着てきちゃった。
血が足りないのかイライラが酷い
7/20
☁️
ソファで寝落ちしてしまった。
暑くてイライラして疲れてたみたい。
顔洗っといて良かった。
コラージュフルフルで洗顔したらしみた
上がったら顔真っ赤。ヒリヒリ。
アベンヌウォーターして、フェミニーナ軟膏塗った。
しばらく洗顔控えてみようかな…
ビオデルマの拭き取りだけはヒリヒリしないし。
