ひとりごと

日々のメモ

笑顔

ずいぶんと放置してたブログ。

自分用メモとしてまた書きたくなった。

(と言っても前回も全然書けてないけど。)

 

以下、下書きに書いてそのままだったもの。

だって、笑ってた方が楽しいじゃん。

(病んでたのかな?)

 

初めて鍼灸に行って来た。肝が弱ってる、血が足りないそうです。お灸のやり方も教えてもらったし、体質改善の為にもしばらく通ってみよう

(2年ほど前?最近また行きたくなり、仕事帰りに通えるところを探してる。)

 

砂糖断ち

小麦粉控える

トマトジュース飲む

脂質気をつける

食べ過ぎない

(今も変わらずな健康目標。。)